第238章 拜一拜装备,冰鞋大悦 (第2/2页)
作学起来就更简单了。
真期待明天师姐看到小师姐会有多震惊。
必须拍下来!
咦,这就开始学跳跃了吗?
小师姐天赋,恐怖如斯!
……
“好,我们学习跳跃,依旧是先讲滑冰跳跃和舞蹈跳跃的区别。”
“舞蹈中的跳跃,对核心力量、肌肉控制有很大帮助,下肢力量和缓冲能力也更强,这会让你快速习惯滑冰中的‘落地-屈膝缓冲-再次起跳’的发力模式。”
“但舞蹈中的发力和滑冰完全不同,必须要更改,舞蹈是用脚尖蹦起来,滑冰要用刀齿后的‘甜点’,并且滑冰没办法直接起跳,要通过滑行来积蓄力量。”
“来,我们先试试冰上的基础跳跃,走出跳跃步法……”
翟羽墨听得很仔细,跟随着陆谦的讲解,她内心已经在幻想一个小号的自己在冰上学习跳跃了。
陆谦做出示范动作,翟羽墨在跟着学习。
跳跃动作不管是基础还是进阶,都是三大核心中最难的,也是危险系数最高的。
就算是翟羽墨这种天赋,加上陆谦开bUff,她也足足练了一个小时以上,才熟练掌握了半周跳。
中间还摔了几次。
等明天去了市滑冰队,还要专门加一门保护带跳跃训练课,可以更好地帮助翟羽墨建立正确的肌肉记忆,加速学习。
陆谦在旁边盯着的时候,也不由得感叹,要是翟羽墨没学过舞蹈,滑冰天赋至少下降三个等级。
想都别想了。
不提动作,光是膝盖冲击就受不了。
李教练闲下来的时候看了一眼,正好看到翟羽墨半周跳。
他表情没什么变化,跟天赋怪比什么呢,那不是自己找不自在吗。
我小师姐天下第二!
翟羽墨学习韧性很好,摔了学,学了摔,把各个动作都融会在一起。
一直练到了冰场快下班。
有种脱胎换骨的感觉。
“辛苦了羽墨,练得很好,动作很标准。”
“嘿嘿,都是陆老师教的好。”
两人边换鞋边聊天。
“东西都别忘了,明天直接把东西带上,去江城冰上运动中心,给你找个市专业滑冰队,李教练帮忙搭线的,记得明天谢谢他。”
“好的,陆老师,我记下了。”
……
翟羽墨拎着大包小包回到家。
翟母看到这些东西的时候,愣了一下,“羽墨,这是……?”
“这是今天买的滑冰装备,冰鞋,训练服和护具。”翟羽墨解释道。
“花了多少钱?”
“15500。”
母女双双沉默,半晌翟母叹了口气。
“真是贵啊。”
她有点天真了,就自己家这点存款,好像还真不够去学滑冰的。
翟羽墨也是赞同地点头,“刷新了消费观。”
“妈,明天陆老师带我去市滑冰队,以后就会去那里训练了。”
翟母点点头,“好,认真学习,妈相信你可以的,这些训练服需要洗一下吗?”
“不用了,明天去完再说吧。”
“行。”
晚上,饭后。
翟羽墨躺在床上,时不时看向墙角的冰鞋盒子。
想了想,她下床,哒哒哒地跑过去,把盒子打开,拿出冰鞋放到桌子上,拜了拜。
“以后就是搭档了,一起加油。”
冰鞋似乎没放稳,载歪了一下,就像是点了下头。
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国庆快乐,生活愉快ദ്ദി˶•̀֊•́)✧