返回

第一卷 第19章 呼吸不是喘气

首页
关灯
护眼
字:
上一章 回目录 下一页 进书架
    第一卷 第19章 呼吸不是喘气 (第1/2页)

    刘海把“跑完”两个字划掉,又在旁边写了一行。

    不掉队。

    字写得歪,最后一个“队”压到了格子外面。

    陈景行凑过去看。

    “兄弟,你这字很有训练场风格,突出一个跑着写。”

    刘海抬头,有点不好意思。

    李磊把小本合上。

    “能看懂就行。”

    陈景行转头。

    “李磊,你现在讲话越来越有班长味了。”

    门口,王大山的嗓门砸进来。

    “那你现在挨骂也越来越有老兵味了。”

    陈景行立刻站直。

    “报告班长,我还嫩。”

    “嫩就少废话,下楼集合。”

    一班背包装具,带到操场。

    雷战已经站在队伍前,手里拿着训练登记夹。

    各班班长在侧面排开。

    二班陈飞夹着板子,三班赵海拿着秒表。

    雷战扫过全连。

    “今天,三公里节奏跑。”

    新兵队伍里,有人松了半口气。

    三公里,总比五公里短。

    雷战下一句话,直接把那半口气压了回去。

    “别高兴。今天不看谁前面冲得猛,看谁全程稳。”

    他抬手点向跑道。

    “武装五公里之前,先把你们的配速找出来。首公里、两公里、终点,三个点全部记录。”

    “谁把第一公里跑成百米冲刺,后面跑成散步,自己加练一组。”

    陈景行压着声音。

    “班长,这话听着专门骂我的。”

    王大山头都没回。

    “你还挺有数。”

    一班几个人憋着笑。

    雷战继续安排。

    “各班按班出发,班长跟跑。班级队形断开超过五米,记一次。有人掉队,记一次。擅自冲刺影响队形,记一次。”

    他停了半秒。

    “跑步不是只会往前蹿。呼吸、步频、队形,都算本事。”

    肖龙腾站在队伍中段,手指压了一下腰带扣,没插话。

    王大山转身看一班。

    “听见没有?今天不抢第一,先把自己跑明白。”

    陈景行立刻接话。

    “报告,明白。”

    王大山瞪过去。

    “你明白得最不值钱。”

    “那我重新明白一次。”

    “闭嘴。”

    另一边,陈飞把二班往外道带。

    孙明站在排头,活动了两下脚腕,脸上又有点松。

    陈飞把训练板夹到腋下。

    “按昨晚方案。前一公里提一点,但别飞。谁把自己带崩,我不救。”

    孙明小声接了一句。

    “班长,展示轻松感这事,我有经验。”

    “你那叫欠收拾。”

    二班几个人低声笑。

    陈飞抬手。

    “笑可以,腿别软。”

    哨音响。

    二班先动。

    孙明带头,步频起得很快。

    前两百米,二班队形拉得紧,脚步声也齐。

    外道一圈跑下来,看着比平时顺。

    孙明经过一班侧面,嗓子没忍住。

    “一班兄弟,别睡着啊!”

    陈飞立刻压他。

    “孙明,跑你的!”

    这句训是训了,声音也传到了。

    陈景行脚下当场快了半拍。

    李磊跟着提了一点。

    刘海本来按早上的节奏跑,一听旁边动静,肩先抬了起来,手也抓住了背包带。

    王大山在队伍侧面跟着,没有立刻骂。

    他看向肖龙腾。

    肖龙腾没开口。

    一班前四百米不算乱,可节奏已经被带偏。

    陈景行前面跑爽了,越跑越想跟二班咬一下。

    李磊察觉不对,想压,前后间隔已经拉开。

    刘海最先出问题。

    他吸气变短,吐气吐不完,脚下越追越碎。

    六百米后,队尾被拖出一个口子。

    刘海急得嗓子发紧。

    “肖哥……我跟不上了。”

    肖龙腾还在他侧后半步。

    “先跑。”

    刘海咬牙想追,步子一大,背包往后一坠,身体跟着晃了一下。

    王大山还是没喊停,只冲前面吼了一句。

    “一班,继续!”

    陈景行听见这句,心里更急。

    他想回头,被王大山当场骂住。

    “陈景行,看前面!你脖子是摆设?”

    陈景行硬把头转回去。

    二班第一公里压线。

    孙明的报数声从外道飘过来。

    “一公里,四分多点,状态良好!”

    陈飞脸一沉。

    “别喊。”

    孙明赶紧闭嘴。

    可二班那股轻松劲已经摆了出来。

    三班队列里,李强一直盯着一班。

    他看见肖龙腾没有往前冲,反而压在刘海旁边,脚下速度被拖慢。

    李强把气压住,低声开口。

    “班长,肖龙腾今天被拖住了。”

    赵海跟在队伍侧面,秒表没停。

    “你先把自己步子跑干净。”

    “我第三公里想压他一段。”

    赵海偏头看了他一下。

    “你要压的是终点,不是人。”

    李强没再吭声,脚下频率却悄悄提了起来。

    一班跑过一公里点时,王大山终于开口。

    “都爽完没有?”

    没人敢接。

    王大山指着前排。

    “前面跑得挺带劲,后面谁快散了,看见没有?”

    陈景行喘着气,脸都皱了。

    “报告……看见了。”

    “看见了还瞎冲?”

    “报告,刚才腿不太听脑子。”

    “那就让脑子追上腿!”

    王大山转向肖龙腾。

    “肖龙腾,到刘海侧后。”

    “是。”

    肖龙腾往前半步,卡到刘海左后方。

    王大山又喊。

    “一班,按我的口令,前排收半步。”

    陈景行和李磊同时放慢。

    口子还在,但没有继续扩大。

    刘海喘得很重,喉咙里堵着气。

    肖龙腾开口,话很短。

    “步子短半脚。”

    刘海照做,身体晃动少了点。

    “胳膊收住,别甩出去。”

    刘海把摆臂压小。

    

    (本章未完,请点击下一页继续阅读)
上一章 回目录 下一页 存书签