第一卷 第19章 呼吸不是喘气 (第2/2页)
“两步一吐，吐干净再吸。”
刘海试了两次，还是急。
“我……吸不上。”
“呼吸不是喘气。”
肖龙腾声音不高。
“喘是乱。吐出去，才有地方吸。”
刘海脸憋红，硬照着节奏吐。
一步。
两步。
吐。
一步。
两步。
再吐。
前面的陈景行听见了，也跟着改。
刚改两次，他差点呛住。
“肖哥，这玩意儿还有技术含量啊？”
王大山骂过来。
“你再聊天，我让你含量翻倍！”
陈景行赶紧闭嘴。
李磊在前排主动压住步子，和陈景行拉齐。
他没回头，只报了一句。
“前排慢半步。”
王大山听见，没有打断。
肖龙腾补了一句。
“陈景行，别抢。李磊，看排面。”
陈景行喘着回应。
“收到。”
李磊只回一个字。
“好。”
第二公里，一班速度没升。
可队伍稳下来了。
刘海的喘声还重，但不再一口压一口。
他的脚步从碎乱变成能跟上前面鞋跟，背包晃动也少了。
王大山跟在侧面，嘴上还是凶。
“刘海，别抬肩！”
“是！”
“陈景行，别飘！”
“班长，我现在飘不动。”
“那就跑稳！”
二班第二公里也过了。
孙明前面喊得轻松，这会儿没声音了。
梁志落在队尾，脚步开始发沉。
陈飞立刻压口令。
“二班，降半拍，别散！”
孙明想回头看，被陈飞骂住。
“看前面！你领跑还看热闹？”
孙明只好往前盯，呼吸明显粗了。
三班从内侧经过时，李强找机会往前顶。
他和肖龙腾隔着两条道，距离不远。
“肖龙腾！”
肖龙腾没应。
李强又喊。
“最后一公里，比一段？”
刘海听见这话，脚下差点乱。
肖龙腾只给了他两个字。
“听脚。”
刘海赶紧把注意力拉回来。
王大山冲三班方向吼了一嗓子。
“李强，想比找你们班长批条！”
赵海跟着压住。
“李强，回队形。”
李强咬了咬牙，退回三班节奏里。
第三公里，二班开始回落。
前一公里提得太顺，后面就要还账。
孙明脚下不再轻，梁志的间隔被拉开两次。
陈飞连续压了两次口令，才把队尾收回来。
一班这边，陈景行看见二班慢下来，又有点上头。
“班长，二班掉速了。”
王大山还没开口，肖龙腾先甩过一句。
“不追。”
陈景行急了。
“机会啊！”
肖龙腾盯着前面的排面。
“今天练节奏。”
王大山接得很快。
“听见没有？一班，不冲刺，队形完整到线。”
陈景行憋得难受。
“班长，我这颗争胜的心有点委屈。”
“让它忍着。”
“是。”
最后四百米，一班没有提速。
刘海几次快顶不住，肖龙腾都只给一句。
“吐气。”
“脚跟稳。”
“看前面。”
刘海没喊苦。
他盯着李磊的后脚，跟着落，跟着收，跟着吐。
终点线到了。
二班先过，快了十几秒，但队尾拉得长。
一班慢一点，全班一起压线。
刘海过线后差点弯腰，王大山一声吼。
“站直！”
刘海硬把腰挺住，胸口起伏很大。
陈景行扶着腰，满脸汗。
“我第一次觉得，不冲刺比冲刺还折磨。”
李磊喘了几口，把小本翻开。
“第一公里被带快，中段回收，第三公里稳。”
陈景行看他。
“你跑完还能总结？”
李磊笔没停。
“不记，下次还犯。”
刘海站在旁边，好半天才挤出一句。
“我没掉队。”
没人笑他。
陈景行抬手拍了拍他的背包。
“对，没掉。你今天把二班那句别睡着，硬跑成了别掉队。”
王大山走过来。
“高兴早了。今天只是三公里。”
刘海立刻立正。
“是。”
王大山看了他两秒。
“不过，最后一公里没乱，记上。”
刘海愣了一下，赶紧点头。
“是！”
不远处，雷战把两班数据写进登记夹。
周正国站在旁边，扫了一眼。
二班：首公里快，第三公里回落，队尾两次拉开。
一班：首公里受干扰，中段调整，后两公里波动小，全员队形完整。
雷战在后面补了一行。
肖龙腾参与节奏提示，未代替班长下达口令。
周正国看完，低声开口。
“他不光带刘海，把陈景行和李磊也带住了。”
雷战扣上笔帽。
“写事实就行。”
周正国没再多讲。
二班带回后，孙明坐在床沿，刚想往后一躺，被陈飞一句话钉住。
“谁让你坐了？”
孙明立刻弹起来。
“报告，腿自己想休息。”
“让它站着想。”
陈飞把训练板摊在桌上。
第一页，昨晚写好的方案还在。
前一公里提速。
中段压稳。
外道超越。
陈飞拿红笔，把“前一公里提速”整行划掉。
孙明站在旁边，小心开口。
“班长，不带他们节奏了？”
陈飞没抬头。
“带不动。”
“啊？”
“王大山会收，肖龙腾会压。一班前面乱一下，后面能找回来。”
孙明挠了挠头。
“那咱咋压？”